德州撲克技巧之怎樣控制情緒昨天看了一篇文章關于tilt,里面講到控制tilt的辦法之一是先弄清楚你為什么會tilt,把可能的理由都寫出來，然后針對每一個理由考慮一下怎么對付。我覺得這篇文章很有道理，在這里我打算針對我自己的tilt原因作一個總結，如果你經常tilt,你可能也應該做一個同樣的總結。先說一下，雖然我還是會大概一個星期tilt1-2次,我覺得自己tilt的控制大概是top20%？tilt

昨天看了一篇文章關于tilt, 里面講到控制tilt的辦法之一是先弄清楚你為什么會tilt, 把可能的理由都寫出來， 然后針對每一個理由考慮一下怎么對付。我覺得這篇文章很有道理， 在這里我打算針對我自己的tilt原因作一個總結， 如果你經常tilt, 你可能也應該做一個同樣的總結。
　　先說一下， 雖然我還是會大概一個星期tilt 1-2次, 我覺得自己tilt的控制大概是top 20% ？
　　tilt 原因 #1a： 自己玩的不好, 可能是因為我的狀態不好， 睡眠不足， 或者生活/工作里的什么事情影響了我
　　對策: 很簡單， 停下來， 改天再玩。

　　tilt 原因 #1b： 自己玩的不好, bluff 被抓， 對手有好牌我call太多
　　對策: 仔細想一下自己玩的牌， 到底是自己犯錯還是對手運氣好， 對手玩的好不好？ 如果確定自己還是有優勢，玩慢一點， 每手牌多想一想對手對自己的想法， 少bluff一些， 盡可能多showdown 一些牌， 多了解一下對手。 如果不確定自己還是有優勢， 停下來， 改天再玩或換一個對手。

　　 tilt 原因 #2： 自己牌不好， bluff由總是失敗， 因為對手總是有牌
　　對策: 不要再bluff了， 盡量玩小的pot, 一方面多了解一下對手， 另一方面運氣總會好轉的。此時對手多半認為我會bluff (因為已經看到我bluff了）, 我繼續bluff明顯是件傻事。別老想著要把輸得贏回來。 poker的關鍵是做出正確的決定， 不是短期的贏輸。

　　tilt 原因 #3：輸了太多
　　對策:  一般我一天里輸了5000以上我的情緒會受到影響，也許自己不覺得，但我多半水平開始下降。如果對手不是很弱，這一天應該停下來不玩了。如果對手真的很弱，也要玩的慢一點，每一個決定多想一下，每一個play都要有足夠的理由。

　　tilt 原因 #4：對手玩的很兇，經常reraise, over bet，可我想要rebluff他的時候他go allin，或者我有還行的牌，一路call，最后他的牌更好。
　　對策:  總的來說兇的對手不是很好對付，特別是當他還運氣不錯的時候。沒有特別的原因的話，輸了2-3個buyin以后，一般應該換一個對手。

　　tilt 原因 #5：對手玩的很松， 什么牌都call, 可他flop以后總是有對子， 他有draw 從來不fold, 而且每次都中
　　對策:  如果我在占優勢的情況下allin，對手最后運氣好贏了，別生氣，因為我本來就是想要對手call. play 的緊一點，但是有好牌的時候（不管是preflop還是after flop)，bet 大一些，每一手牌都去多想想對手有什么牌，有什么弱點，怎樣利用這些弱點，別管輸贏，只去想自己的每一個決定是否+ev.

　　tilt 原因 #6： 贏得太多
　　對策: 和輸得太多很接近，當我贏了5000-6000以后我也經常會開始玩的不好，這時輸回去1-2千可能不覺得什么，可能是太自信了，注意力開始分散。 可贏了6k以后再輸2k 和一開始輸2k是一樣的，都是輸了2k。 贏的多的時候別太得意，還是要認真對待每一手牌，繼續注意對手，別以為已經把對手看透了，對手是會改變打法的，每一個大的pot以后想一想這手牌會不會讓對手有什么改變。

　　一時只能想到這么多了，以后想到再加吧。這個帖子主要是寫給自己看得，不過可能對大家也會有點幫助。

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