有人說，德州撲克玩到最后就是玩人的游戲。話是夸張了些，但是不可否認的是，心理因素在德州撲克中確實占據重要的位置。德州撲克游戲是綜合了技術、運氣和心理等要素的高級智力游戲，要做到長期贏利，最需要的可能不是技術，更不是運氣，而是良好的心理素質。

　　當然技術是根本。德州撲克規則很簡單，入門超級容易，你可以在一小時甚至幾分鐘就入門了。相信大家對德州撲克已不再陌生。但是，要在德州撲克中做大贏家，可能要花費你很長時間的探索甚至付出高昂的學費，即使你可以把各種底牌的概率背的滾瓜爛熟，可以在跟任何高手單挑時毫不遜色。

　　運氣是天定的，機會人人均等;技術是可學的，天才畢竟少數;總有技術比你更糟糕的水魚。我們要做的，就是把這條水魚找出來。這是贏利的關鍵!

　　一、絕忌賭徒心理。放棄博彩的念頭，把德州撲克看作一項娛樂。這樣做的好處是可以加強資金的統籌和管理，你的目光不再放在某一次輸贏上，你知道它只不過是你的贏利曲線中一次正常的波動，但總體看來這條曲線是上升的趨勢。這樣你的心態就不會患得患失，從而保持良好的競技心理狀態。

　　二、有目標有計劃。凡事預則立，沒有目標和計劃，容易流于失控，撲克本金的控制尤是如此。必須根據你自己的技術水平制定相應的贏利目標，止損額度，游戲時間等等，一旦達到，即刻收手，無論你運氣多好或多壞，絕對不可貪多或戀戰。這是關鍵。

　　三、拿得起放得下。玩德州撲克必須具備的心理素質是果斷，假如你屬于患得患失的性格，勸你還是盡早放棄，因為德州撲克是屬于拿得起放得下的人的游戲。該出手時就出手，殺敵砍刀務必趕盡殺絕，決不留情;該放手時就放手，留得青山在不怕沒柴燒，毫不猶豫。好運時小牌也要敢于嘗試，一往無前，以氣勢取勝;倒霉時，AA也要舍于放棄，二話不說，以耐心制敵。

　　四、善控制懂調節。人的心理狀態是有波動的，讓情緒控制頭腦的人是危險的。玩德州撲克必須要善于控制和調節自己的情緒。生活或工作上有情緒和顧慮時建議暫不要玩，吵架和酒后不要玩，長時間玩牌出現急躁念頭時要及時收手離桌或重新調整心態。

　　五、學會耐心等待。德州撲克是比較耗費時間和耐力的游戲，尤其是比賽。要玩好德州撲克，必須有忍者精神。你可能連續碰到霉運和陷阱，可能長時間沒贏一手牌，這時候你可能需要離桌調整，但有時候耐心等待也不失為一種峰回路轉的辦法，畢竟撲克場的軟件的波動是平衡的，連輸之后可能預示你不久的牌將會得到照顧，你必須做好充分的準備以抓住這個機會。這一點說來有些玄乎，需要在實戰中細細體會，非言語可以表述清楚。

　　六、娛樂健康兼顧。要記住身體是革命的本錢，拿健康來換金錢的做法是不明智的。長時間的玩德州撲克很容易變生諸多身體疾患，諸位頸椎病、腰椎勞損、神經官能癥、胃病等等不一而足，所以奉勸兄弟們在賺刀的同時，不要忘記人一生中最重要的東西――身體健康。每天嚴格控制玩牌時間，加強體育鍛煉，適當藥食保健

　　快樂第一，比賽第二。現在很多大型游戲設計的太“誘人”讓人不小心就沉迷，棋牌游戲速戰速決，講究的是精彩刺激，沒有一個人的戰斗，所以癡迷的可能降的很低，但是也難免有運營商誘導大家進行游戲。這是萬萬要不得的。生活永遠是第一位的。