打撲克是一項群眾性的娛樂活動，但如果不注意衛生，則適得其反。

　　忌蘸口水拿牌：因為牌上有大盤的病菌，手指無物不沾而帶有病菌。如果蘸口水拿牌，病菌則容易乘機而人，尤其肝炎病毒危害最大。
　　忌無休止玩撲克：廢寢忘食，興趣盎然，長時間蹲坐，會使血液循環減慢，能量消耗減少，四肢麻木，腰酸背痛，或者造成便秘、痔瘡。
　　忌在路邊打撲克：因為街頭巷尾是塵埃廢氣彌漫的地方，長時間置身其境，人便會吸入大最污濁空氣，易導致呼吸系統感染。
　　細節關照:
　　打撲克時一定要注意個人衛生以及環境衛生，這樣才不會因為打撲克而造成一些衛生方面的疾病。
　　實戰例子：
　　我有一個朋友，他叫齊敏星，因為我經常去他家玩撲克所以就對他家里的人比較熟悉。他的另一個朋友李衍賦就是一個喜歡這樣玩牌的人，他現在痔瘡就很嚴重就都怪長期做著打撲克導致的。所以玩撲克一定要主要衛生，不能因為娛樂就忘記了。

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